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如何挑选河南办公家具远离疲劳

来源:郑州办公家具 人气: 发表时间:2020-07-22
    办公室的生活使得上班族的肩部、颈椎长时间由于同一姿势受力,时间久了容易僵硬,很容易出现肩颈不适,甚至不少年轻人得了颈椎病,自然而然,办公室桌椅的舒适度成为许多上班族关注的重点,企业如何关注职员的身心健康呢?先要从办公桌椅下手,选择舒适的桌椅,让大家远离疲劳。
 
    上班族工作比较繁忙,根本没时间考虑颈椎问题,只是一味的忙碌工作,熟不知经常埋头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎松动、增生、肌肉紧张等多种不适症状,从而刺激颈部周围神经或血管,导致颈椎病痛。
 
    这里要给大家推荐一款能够让我们坐得相当舒服的办公桌椅
 
 
河南办公家具
    这是博风家具品牌中的一款比较舒服的座椅,它嫩够让我们的颈椎得到较好的放松,在坐着的时候不需要花费很大的力气,另外,它采用的柔软设计能够让我们在坐的时候非常享受。
 
    这个椅子不仅能够让我们坐着的时候非常舒服,而且也适合在这个座椅上做一些常规的运动来让我们的身体获得放松。小编再来给大家说一说办公室做的小型“健身”运动需要注意的点:
 
    1.桌椅平稳,地板不滑
 
    在办公室做些简单的运动对场地和时间的要求都很低,很容易就可以实现。不过办公室毕竟不是运动馆,有一些细节问题需要注意,以免运动时受伤。首先,要选择底部平稳的桌子,千万不要使用高低不平的桌子或椅子作为运动的支撑,否则很容易导致身体不平衡而造成的运动伤害。其次,要清理一下桌子和椅子四周的杂物,要为自己腾出一个足够宽敞的运动空间。再次,办公窒内以铺有地毯为宜,慎防运动时滑倒和椅子打滑。最后,椅子要调整到适中的高度,并一定要选择有靠背的办公室椅子。
 
 
河南办公家具
    2.办公室要具备良好通风条件
 
    ①不要在吃饱午饭或午睡之后马上进行运动。吃饱后马上进行运动不利于食物吸收和消化系统。午睡之后由于全身肌肉十分松弛、软弱无力,也不建议马上开始运动。午睡之后,可以先用10分钟时间使自己充分清醒,以使身体各关节活动自如,然后再进行运动。
 
    ②室内的废气不断地在循环,这样很容易导致一些流行性疾病的发生,不利于运动的顺利进行和人体的健康。所以,要注意在具有良好通风设备、对流装置的办公室内健身。
 
    ③要注意办公用品的清洁。办公室里人来人往,大家身上的细菌很容易残留在办公桌上,容易造成细菌的传播,所以在健身前后最好擦一下桌椅再进入运动状态。
 
办公室的健身对桌椅的要求还是不低的,小编这里给大家推荐的博风家具的桌椅是恰好符合这些要求的,为了舒服的办公环境,赶紧来购买吧!
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